เส้นสุขภาพไม่แข็งแรง

 

ร่างกายไม่แข็งแรง

นอนไม่หลับพาลนอนดึกตั้งเตือนเวลาสายกับข้าวกับปลากินแล้วไม่มีแรงกินข้าวกับน้ำต้มผักทุกวันเร็วแรงก็ไม่ค่อยจะมี

ไม่ยอมออกกำลังกายให้เป็นระเบียบวินัย

เอาแต่เที่ยวกินดื่ม

เวลากลางคืนไม่ยอมจะนอนออกไปเที่ยวออกไปร่อน

กลางวันมานอนทำให้ระบบร่างกายสับสนไปหมด

จะหลับจะนอนกลางคืนอากาศดีๆมีแต่ปัญหาวุ่นวายบนโลกโซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้เราคิดวิตกกังวลซึ่งมันไม่ใช่เรื่องของเรามันเป็นเรื่องของคนอื่นเขาเราก็ต้องเอามาแสดงความคิดเห็นบ้างเรื่องบางเรื่องก็เป็นเรื่องโกหกกันทั้งนั้น

กินอาหารตามโฆษณาไม่ได้กินอาหารให้มันตรงกับชีวิตของเราเลยอย่างเช่นดาราคิดอะไรเขาก็บอกว่าแบบนี้มันดีนะกินกันเยอะๆผู้ผลิตจะได้รวยคนกินจะได้มีใบหน้าที่งดงาม

โฆษณาชวนเชื่อทำให้หลายคนตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสารปนเปื้อนสเตอรอยด์กินไปในช่วงระยะแรกดีแต่พอไปในช่วงระยะหลังเป็นพิษเป็นภัย

การแก้เส้นลายมือนี้

ต้องเขียนในเรื่องของอาหาร

เขียนในเรื่องของการทำสมาธิการทำโยคะ

ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะพอควร

เวลาเจ็บป่วยแล้วก็ไม่ได้ป่วยเหมือนคนอื่นชาวบ้านชาวเมืองเขา

ร่างกายใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบไม่แข็งแรงก็จะทำให้ป่วยง่ายบางคนเดินแล้วล้มบางคนหมดกำลังใจที่จะใช้ชีวิตก็ไปกระโดดน้ำ

คำว่ามีแรงคือการดูแลรักษาร่างกายจิตใจสมาธิศิลปะปัญญา

การมีระเบียบวินัยในการใช้ชีวิตทำให้เราหยิบจับสิ่งของได้ง่ายประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างดีงาม

ถ้าหากร่างกายไม่แข็งแรงใช้ชีวิตแบบตามใจฉันไม่สนโลก

ปัญหาที่เกิดขึ้นทุกคนก็ต้องแบกท่านไปโรงพยาบาล

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบขี่รถเร็วแหกโค้งนอนอยู่ตรงทางสามแพร่งรถด่วนฉุกเฉินต้องไปแบกร่างท่านขึ้นรถนำไปส่งโรงพยาบาล

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบกินเหล้าเมายาแล้วไปฆ่าคน

ผู้คนก็แตกตื่นกันใหญ่ก็ต้องจับไปส่งสถานที่กักตัว

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบโรคระบาด ใส่หน้ากากอนามัยไม่ยอมจะใส่ให้อยู่บ้านไม่ยอมจะอยู่เวลากลางคืนจะออกมาเที่ยว

ทำให้โรคระบาดต่างๆไม่ยอมที่จะลดจำนวนลงก็เพราะว่านิสัยพี่ไม่เป็นระเบียบเอาแต่ใจตัวเองนั่งกินเหล้าข้างถนนเปิดเพลงเสียงดัง

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบการใช้จ่ายไม่เป็นระเบียบนำพามาซึ่งการเป็นหนี้สมัครบัตรเครดิต สมัครบัตรต่างๆนานาจนเป็นหนี้บัตรหายบ้าง จึงต้องหาคนรักมาร่วมใช้หนี้ด้วยกัน

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบหญิงชายถูกเลี้ยงมาแบบตามใจ

มาถึงปัญหาชีวิตผัวไปทางเมียไปทางลูกก็ต้องอยู่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบกินเหล้าเมาสุราติดสิ่งเสพติดหลอน

ปล้นไปจี้ไปฆ่าไปฟันไปข่มขืนเขา

การเสพติดเงินมากจนเกินไปก็กลายเป็นสิ่งเสพติดนะ

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบออกจากบ้านไปทำงานที่อื่นถูกหลอกขายไปเป็นโสเภณีหาทางกลับบ้านไม่ได้เมื่อเรารู้แบบนี้ชะตาชีวิตเราก็ควรที่จะเลือกในสิ่งที่มั่นคงไม่ไปตามอารมณ์ไม่ไปตามกระแสสังคมแสงสีเสียงคำสรรเสริญคำเยินยอ

เช่นการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบการทิ้งขยะ ไม่ยอมแยกถังขยะว่าขยะเปียกขยะแห้งขยะสดมันทิ้งรวมกันไปหมดนึกว่าเป็นศาลายา

ทำแบบนี้จนเป็นนิสัยไม่ว่าจะไปทุ่งนาป่าเขามาลงทะเลมันทิ้งขยะหมดแหล่งน้ำดื่มน้ำกินมันไม่ยอมทำความสะอาดท้องเสียเป็นโรคกาฬโรคบ้างลักษณะผู้คนก็จะเป็นคนที่ผอมแห้งแรงน้อยเดินยังไม่ค่อยจะมีแรงตัวผอมตาโตเกิดจากผลกรรมที่ทำเอาไว้ก่อนหน้านี้คือการใช้ชีวิตไม่เป็นระเบียบทิ้งแต่ขยะ

การที่เรามาเปรียบเทียบเราจะเห็นผลดีกับผลเสีย

อย่างเช่นมีบ้านอยู่ 1 หลังทำความสะอาดบ้านบ้านสะอาดแสงไฟสว่างเดินเหินก็สะดวกสบายเกิดจากความมีระเบียบมีวินัยรักษาสุขภาพไม่ให้เจ็บป่วย

อย่างเช่นมีบ้านอยู่ 1 หลังไม่ยอมทำความสะอาดทิ้งขยะจานก็ไม่ล้างไม่มีระเบียบวินัยด่ากันตีกันสุขภาพจิตก็ปั่นป่วนไปใหญ่สุดท้ายก็ต้องฆ่ากัน